Beschreibung
Helping Kids Live Mindfully: A Grab Bag of Classroom Activities for Middle School Students helps students enhance their lives by using Mindfulness on a daily basis in school and at home. It gives them the tools to cope with anger, frustration, and stress, while helping them learn how to talk and listen to get positive results. The book aims to help students maximize their school experience academically and socially. It's a fact that many school districts using Mindfulness programs find that teaching their students Mindfulness techniques can greatly enhance school climate and cut down on discipline problems so students can be free to learn and flourish in the classroom. Additionally, this book helps teachers reach curricular goals in many subject areas by providing small group, entire class, and individual activities. Finally, this book encourages parents and extended family members to participate in the program with their children to help them use Mindfulness in many different situations they encounter daily, such as getting along better with family members, dealing with disappointment, and using technology wisely.
Autorenportrait
Catherine DePino, Ed.D., has written many bully prevention books for children, teachers, and parents, grammar/writing books, and a retirement book for women, and spiritual books for teenagers. For many years, she served as an English teacher, department head, and disciplinarian in the Philadelphia School District, and as a student teaching supervisor for Temple University. Visit her website for more information at www.catherinedepino.com
Inhalt
Dedication
Acknowledgments
Note to Teachers
Note to School Counselors and Therapists
Note to Kids Reading This Book
Note to Parents and Guardians
1. Start Living in the Now
2. Stay Grounded in the Present
3. Be Patient with Yourself and Others
4. Cut Down on Stress
5. Use Technology Mindfully
6. Talk to Get Results
7. Listen Up
8. Be Positive When You Speak
9. Use "I" instead of "you"
10. Put Yourself in Another Person's Shoes
11. Get Along Better with Your Family
12. Be Present in School
13. Live in Harmony with Classmates
14. Tune Down Your Sensitivity Button
15. Deal with Disappointment
16. Stop Bad Moods Quickly
17. Cope with Frustration Now
18. Tame Your Anger
19. Practice Loving Kindness
20. Whatever Is, Isand That's Okay
21. Be Aware of the MomentBreathe!
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
