Beschreibung
<p><strong>Nat&uuml;rliche Selbsthilfe</strong></p><p><strong>Gegen die h&auml;ufigsten Beschwerden</strong></p><p>Leidest du unter Stress und Schlafst&ouml;rungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.</p><p><strong>Blockaden l&ouml;sen:</strong></p><p>Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in denMeridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen K&ouml;rper. Dadurch bringst du K&ouml;rper, Geist und Seele wieder in Balance.</p><p><strong>Kr&auml;fte mobilisieren:</strong></p><p>Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskr&auml;fte unterst&uuml;tzen.</p><p><strong>Gesundheit erhalten:</strong></p><p>Immunsystem st&auml;rken, R&uuml;ckenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken.</p><p>Wecke die Heilkraft in dir!</p><p>&nbsp;</p>
Autorenportrait
Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Osteopathin mit eigener Praxis und Yoga Loft am Steinhuder Meer. Sie hat unter anderem Ausbildungen in traditioneller Chinesischen Medizin und Yoga absolviert und bereits mehrere Bücher über Selbstbehandlungsmöglichkeiten geschrieben. Wer mehr über ihre Arbeit wissen möchte, findet weiterführende Informationen, Podcastbeiträge und einen Gesundheitsblog auf der Website Ihrer Praxis:www.yoga-am-steinhuder-meer.dewww.physioplus-neustadt.de
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
