Suchformular

0
Startseite » Shop » 9783613504899 » Fitness für Kampfsportler von Christoph Delp (gebundenes Buch)
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 1
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 2
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 3
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 4
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 5
Fitness für Kampfsportler - Abbildung 6

Fitness für Kampfsportler

Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft

Erschienen am 25.06.2005, 2. Auflage 2010
14,95 €
(inkl. MwSt.)
zzgl. Versandkosten

Nicht lieferbar

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783613504899
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 216 Farbfotos, 1 Zeichng.
Format (T/L/B): 1.2 x 27.2 x 20.5 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Inhaltsangabe1. Einführung Über Kampfsporttraining; Ernährungsgrundlagen. 2. Übungsteil Beweglichkeit Methoden; Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 3. Übungsteil Ausdauer Grundlagen und Sportarten. 4. Übungsteil Kraft Methoden; Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 5. Trainingsprogramme Planung; Konzepte zur Leistungssteigerung im Kampfsport. Literaturverzeichnis Buchteam Bildverzeichnis

Autorenportrait

Christoph Delp leitet das Surat Muay Thai Gym im Süden Thailands. Als Fitnesstrainer und Kampfsportler erarbeitet er seit Jahren effektive Trainingsprogramme und Fitness-Übungen.

Inhalt

1. Einführung Über Kampfsporttraining; Ernährungsgrundlagen. 2. Übungsteil Beweglichkeit Methoden; Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 3. Übungsteil Ausdauer Grundlagen und Sportarten. 4. Übungsteil Kraft Methoden; Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. 5. Trainingsprogramme Planung; Konzepte zur Leistungssteigerung im Kampfsport. Literaturverzeichnis Buchteam Bildverzeichnis

Weitere Artikel vom Autor "Delp, Christoph"

Perfektes Training mit Fitnessbändern

Perfektes Training mit Fitnessbändern

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

24,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Perfektes Hanteltraining

Perfektes Hanteltraining

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

19,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Thaiboxen Training

Thaiboxen Training

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

22,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Kampfsport Solotraining.

Kampfsport Solotraining.

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

19,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Kickboxen basics.

Kickboxen basics.

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

19,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Kraft-Solotraining

Kraft-Solotraining

Delp, Christoph
Verlag:Pietsch Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

22,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Alle Artikel anzeigen

Weitere Artikel aus der Kategorie "Ratgeber/Sport/Kampfsport, Selbstverteidigung"

Ali vs. Foreman

Ali vs. Foreman

Job, Bertram
Verlag:Delius c/o Verlag Die Werkstatt GmbH

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

49,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Japanisch-Deutsches Wörterbuch für Iaido

Japanisch-Deutsches Wörterbuch für Iaido

Geest, Angela von der
Verlag:Books on Demand

Lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

9,99 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Muhammad Ali

Muhammad Ali

Louisville Courier Journal
Verlag:Frederking & Thaler Verlag GmbH

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

19,99 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
World Wrestling Man 2025 - A3-Posterkalender

World Wrestling Man 2025 - A3-Posterkalender
 
Verlag:Browntrout - Auslieferer Flechsig

Noch nicht lieferbar

17,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Die Grundtechniken des Karate

Die Grundtechniken des Karate

Habersetzer, Roland
Verlag:Palisander Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

24,90 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
World Wrestling Woman 2025 - A3-Posterkalender

World Wrestling Woman 2025 - A3-Posterkalender
 
Verlag:Browntrout - Auslieferer Flechsig

Noch nicht lieferbar

17,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Alle Artikel anzeigen

Kinderbücher

Ein Hoch auf die Freundschaft!

Ein Hoch auf die Freundschaft!

Shan, Milla
Verlag:Baumhaus Buchverlag GmbH

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

15,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Zeit - Vom kleinsten Moment bis zur Unendlichkeit

Zeit - Vom kleinsten Moment bis zur Unendlichkeit

Utnik, Monika
Verlag:Books on Demand

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

22,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Hilf schnell mit, mach Giraffe wieder fit!

Hilf schnell mit, mach Giraffe wieder fit!

Holtfreter, Nastja
Verlag:Magellan GmbH & Co. KG

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

8,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
10 kleine Vogelkinder

10 kleine Vogelkinder

Anker, Nicola
Verlag:GRIN Verlag

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

12,00 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Der Räuber Hotzenplotz

Der Räuber Hotzenplotz

Preußler, Otfried (Prof.)
Verlag:Thienemann Verlag GmbH

Lieferbar innerhalb 1-3 Tagen

9,99 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten
Das Geheimnis des Feenstaubs

Das Geheimnis des Feenstaubs

Walder, Vanessa
Verlag:Loewe Verlag GmbH

Lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

9,95 €
inkl. MwSt.
zzgl. Versandkosten