Dieses Buch aus der Reihe "Mehr als nur Gesundheit" stärkt Menschen dabei, achtsam mit sich umzugehen, mutig ihre Grenzen aufzuzeigen, sich aktiv für mehr Wohlbefinden im Job zu engagieren und ihre Arbeit gesund zu gestalten. Eine Anleitung für ein sinnvolles erfülltes Leben! Immer besser, immer schneller, immer mehr - mit immer weniger Leuten. Immer mehr Beschäftigte fühlen sich dem Übermaß an Belastungen nicht mehr gewachsen. Körperliche und psychische Erkrankungen können die Folge sein. Gesundheitsmanagement will das verhindern. Dabei ist eine verständnisvolle Führungskraft zur Rückenstärkung oft wichtiger als eine Rückenschule. Denn es geht um mehr als nur Gesundheit. Es geht um unser Leben. Damit wir uns am Arbeitsplatz wohlfühlen, braucht es mehr als einen korrekt eingestellten Bildschirm. Und für ein wertvolles, sinnhaftes Leben erst recht. Wenn wir selbstbestimmt Einfluss nehmen können auf die Rahmenbedingungen unserer Tätigkeit, wird Arbeit zum Gesundheitsfaktor. Das ist das Ziel dieses Buchs.

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Die Diplom-Psychologin erstellt Werkzeuge für mehr Wohlbefinden in der Arbeitswelt - zum Beispiel Materialien zu betrieblichem Gesundheitsmanagement. Unter dem Namen "do care!" gibt sie Verwaltungen und Firmen der freien Wirtschaft Impulse für gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung und mehr Wertschätzung im Betrieb. Das Ziel: Erhaltung und Förderung der psychischen Gesundheit durch mehr Wohlbefinden im Job.