Ein kompakter Ratgeber für ungeduldige Leser, die schnell und individuell zum Ziel kommen wollen. Wer nur einen einzigen der 50 Schlankmacher-Tipps befolgt, befindet sich bereits auf der Zielgeraden zum Erfolg. Denn kleine, aber dauerhafte Veränderungen im Alltag bringen mehr als ein paar Wochen Hungern. Die Tipps sind wirklich einfach und sind aber dennoch nicht in jeder Zeitschrift zu finden. Sie beruhen auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurden von den Autoren auf Alltagstauglichkeit geprüft. Die unterhaltsamen Texte motivieren, erprobte Schlankmacher richtig und mit sichtbarem Erfolg einzusetzen.

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Elisabeth Lang studierte Ernährungswissenschaften und arbeitete viele Jahre als Redakteurin bei großen Frauenzeitschriften in Hamburg. Heute lebt sie als freie Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin in Kiel und hat eine Reihe von Bestsellern geschrieben. Leserinnen und Leser schätzen ihre unterhaltsame mitfühlende Sprache und die perfekt recherchierten wissenschaftsbasierten Informationen.