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Das Anti-Selbstboykott-Programm

Mentale Blockaden mit Sinn und Verstand lösen. Mit Praxisbeispielen und Ubungen, [sic!] Soziale Innovation und Change

Erscheint am 02.05.2025
29,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783897971561
Sprache: Deutsch
Umfang: 288 S.
Einband: Paperback

Beschreibung

Ein Erkenntnisbuch für Veränderung im Job: Persönlicher Weckruf für Mut zum Umgang mit Verunsicherungen, Anleitung zur aktiven Verwirklichung von Projekten und zur Erreichung von Zielen. Veränderungen scheitern nicht am inneren Schweinehund oder an Prokrastination, sondern am falschen Verständnis von Gefühlen. Veränderung gelingt nur, wenn Gefühl und Vernunft zusammen und nicht gegeneinander arbeiten. Bedenken, Zögern und Zweifel sind die Missachtung wichtiger Anteile und nicht hinterlistige Saboteure. Sie sind Strategien, um Veränderung zu verhindern, wenn Gefühle der Verunsicherung nicht integriert werden. Im iterativen Zusammenspiel mit dem Verstand werden Gefühle aber zu Informationen. Sie sind dann Leitstern, weder kategorischer Imperativ (Hör endlich auf dein Gefühl!), noch irrationaler Firlefanz. Die Blockade löst sich, wenn Gefühl und Verstand synchronisiert sind. Mit dem Klärungskreis wird der Prozess der Synchronisation strukturiert, die Kurzformel K.R.A.F.T. macht ihn prägnant. Reale Beispiele veranschaulichen komplexe Inhalte und motivieren. So werden aus Wünschen realisierbare Pläne und aus Hindernissen nachhaltig erfolgreiche Veränderungen. Die Übungen bieten eigens entwickelte Methoden für jede Etappe und für alle Blockaden und führen in die aktive Umsetzung. Im Theoriepart werden die dargestellten Inhalte für das beraterisch orientierte Fachpublikum erweitert und vertieft und professionell interessierte Laien, Betroffene und Erkenntnishungrige, die in einer Veränderung feststecken finden Hilfestellungen für die berufliche Praxis.

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EHP Edition Humanistische Psychologie
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