Wie erleben wir den Augenblick? Wie nehmen wir das Leben mit all seinen Facetten wahr und kosten es richtig aus? Wie finden wir wieder Kontakt zu uns selbst? Mit seinen goldenen Regeln der Achtsamkeit öffnet uns Thich Nhat Hanh die Augen für die vielen Wunder des Daseins. Seine Weisheiten sind ein Schlüssel zum Glück und zu einer neuen Bewusstheit, die das Leben in seiner ganzen Tiefe erfahren lässt.

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 Thich Nhat Hanh, geb. 1926, ist neben dem Dalai Lama der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Er ist ein bekannter und einflussreicher Zen-Meister, Dichter und international engagierter Friedensaktivist aus Vietnam. Gründer der buddhistischen Van-Hanh-Universität in Saigon und Autor zahlreicher Bücher. Seit vielen Jahren lebt Thich Nhat Hanh in der Gemeinschaft »Plum Village« in Frankreich.