LebensWeise55+ Manual
Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer
Berg, Andreas/Göhner, Wiebke/Haas, Ute u a
Erschienen am
21.07.2017, 1. Auflage 2017
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783744855358
Sprache: Deutsch
Umfang: 108 S., 5 farbige Illustr.
Format (T/L/B): 1.6 x 29.7 x 22.1 cm
Einband: Spiralbindung
Beschreibung
LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert. Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.
Autorenportrait
Andreas Berg M.A. ist als Geschäftsführer und Koordinator für den M.O.B.I.L.I.S. e.V. tätig.