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LebensWeise55+ Manual

Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer

Berg, Andreas/Göhner, Wiebke/Haas, Ute u a
Erschienen am 21.07.2017, 1. Auflage 2017
14,86 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783744855358
Sprache: Deutsch
Umfang: 108 S., 5 farbige Illustr.
Format (T/L/B): 1.6 x 29.7 x 22.1 cm
Einband: Spiralbindung

Beschreibung

LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert. Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.

Autorenportrait

Andreas Berg M.A. ist als Geschäftsführer und Koordinator für den M.O.B.I.L.I.S. e.V. tätig.