Stress abbauen mit essentiellen Ölen und Aromatherapie: Wieder ins Gleichgewicht kommen, Vitalität und Lebensfreude steigern - in wenigen Minuten pro Tag! Entdecken Sie die wundervolle Welt der essentiellen Öle und der Aromatherapie. Tauchen Sie ein in die effektivsten und einfachen Techniken, mit denen auch Sie als Einsteiger bald schon die Kunst und Wissenschaft der Aromatherapie und anderer natürlicher Methoden meistern werden. Sind Sie bereit sich wundervoll zu fühlen und gut auszusehen? Essentielle Öle und natürliche Heilmittel sind der beste Weg um Kraft zu tanken, den Körper und Geist zu verjüngen und ganzheitlich zu entspannen. Sie brauchen nicht Unsummen im nächstbesten Wellnesshotel ausgeben. Holen Sie sich das Wellnesshotel einfach nach Hause. Einige Vorteile essentieller Öle und der Aromatherapie: Stressabbau Körper und Geistdetox Krankheitsprävention Gewichtsverlust (essentielle Öle helfen entspannen das Risiko emotional ausgelöster Fressattacken sinkt) Schmerzlinderung Anspannungslindernd Besserer Schlaf Besseres Sexleben Mehr Fokus und Konzentration Dieses Buch ist ideal für Einsteiger. Alles wichtige wird in möglichst einfacher Sprache und leicht verständlich erklärt - mit Schritt für Schritt-Anleitungen, sodass Sie sofort loslegen können.

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Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!