Beschreibung
Kann Yoga bei Depressionen helfen? Welche Rolle spielt Yoga bei Selbsterkenntnis und der Erforschung des Unbewussten? Zu was ist meditativer Yoga vor allem im Zusammenhang mit der moder-nen Psychoanalyse außerdem noch im Stande?Lange waren diese Fragen Gegenstand von Diskussionen, Missverständnissen und unscharfen Hilfsansätzen. In diesem Werk schafft Psychoanalytiker Dr. Günter von Hummel die wissenschaftliche Grundlagen zum Beweis der heilenden Wirkung. Er vergleicht die grundlegenden Lehren und Inhalte des Yoga mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychoanalyse. Aus dieser Zusammenführung entsteht ein eigenes Vderfahren: Die Analytische Psychokatharsis. Dieses Buch schafft auch für den Laien eine Möglichkeit sich diesen Themenfeldern zu nähern und so zu verstehen wie die daraus entstehenden Folgerungen ineinandergreifen und zusammenspielen. Dr. von Hummel hat damit eine Methode geschaffen mit der jeder mit einfachen Mitteln in der Lage ist sich selber zu helfen. Das Buch vermittelt direkt den ersten Schritt zur eigenen Praxis und damit eine Verbesserung des psychischen Zustands erreichen können.
Autorenportrait
Günter von Hummel:Dr. von Hummel ist Arzt und Psychoanalytiker und praktiziert in München. Sein Verfahren der Analytischen Psychokatharsis hat er in zahlreichen Büchern und Seminaren veröffentlicht.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
