Sex ist Genuss - wenn frau ihn zu genießen weiß: Sinnliche Berührungen statt ermüdender Stellungsakrobatik, leidenschaftliche Höhepunkte ganz ohne multiplen Orgas-Muss, lustvolle Nähe statt Leistungsdruck im Bett. Amüsant und kompetent führt Lovecoach Inéz Krebs ihre Leser und Leserinnen durch die Welt der Genusserotik. Zuerst sich selbst - und dann gemeinsam Neues entdecken. Unter diesem Motto spannt Inéz Krebs in 50 Kapiteln den erotischen Bogen von Autoerotik bis Zungenspiel, vom ersten Mal bis zum Sex über 60. Im Mittelpunkt stehen die Lust am Frausein, das Wissen um das, was wirklich guttut, und die Kunst, dem Partner offen zu sagen, was frau sich wünscht. Auf der Suche nach ihren und seinen erogenen Zonen wird das Lustspektrum mit allen Sinnen erforscht. Aber Inéz Krebs spart auch heikle Themen nicht aus: Ob Lustschmerz oder tote Hose im Himmelbett - sie bringt die Sache auf den Punkt und bietet alltagstaugliche Orientierungshilfen für die Entdeckungsreise durch erotisches Neuland.

Inéz Krebs ist freie Autorin für (Frauen-)Magazine und Kommunikationstrainerin mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungsmanagement. Sie beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit den Themen Erotik und Sexualität und veranstaltet als "Lovecoach" Seminare für Singles und Paare.

Meine Lust 13 1 Venuscode oder:Die Entdeckung der Sinnlichkeit 13 2 Schatztruhe oder: Die Attribute der Weiblichkeit 17 3 Spiegelbild oder: Bin ich sexy - bin ich schön? 22 4 Genusspunkte oder: Immer wenn ich mich berühre ... 27 5 Sternstunden oder: Klitoral, vaginal? Ganz egal! 32 6 Traumzeit oder: Sex mit George Clooney 37 7 Lustlegenden oder: Sind alle Frauen nymphoman? 42 8 Regeltage oder: Was tun, wenn Tante Rosa kommt? 46 9 Familienplanung oder: Liebe ohne Folgen 51 10 Wechseljahre oder: Geht die Libido in Rente? 56 Seine Lust 62 11 Größenordnung oder: Das beste Stück am Mann 62 12 Körpermythen oder: Sind Glatzköpfe die besseren Liebhaber? 67 13 Body-Check oder: Entdeckungsreise zu seinen erogenen Zonen 71 14 Handarbeit oder: Sex an und für sich 76 15 Kopfkino oder: Im Land der feuchten Träume 81 16 Blitzstart oder: Nicht so schnell, Mann! 85 17 Standvermögen oder: Doping für die Liebe 90 18 Verhütungsmittel oder: Sicher ist sicher! 95 19 Bordsteinschwalben oder: Mann auf Freiersfüßen 100 20 Cybersex oder: Die Last der virtuellen Lust 104 Unsere Lust 110 21 Maßstab oder: Intimer Blick unter die Bettdecke 110 22 Erotikknigge oder: Muss Sex politisch korrekt sein? 114 23 Premierenfi eber oder: Was heißt schon "gut im Bett"? 119 24 Wonneworte oder: Let's talk about Sex 124 25 Lippenbekenntnisse oder: Die Kunst des Küssens 128 26 Streicheleinheit oder: Erotikfaktor Kuschelsex 133 27 Stellungswechsel oder: Ein Lob den Missionaren 137 28 Rollenspiel oder: Erotik à la carte 142 29 Oralsex oder: Gekonntes Zungenspiel 147 30 Poleposition oder: Die Kehrseite der Lust 152 31 Paardynamik oder: Wer einzeln kommt, kommt doppelt gut 156 32 Liebesmagie oder: Wenn Aphrodite zum Kochlöff el greift 161 33 Spielzeug oder: Die kleinen Helfer der Lust 166 34 Bilderreigen oder: Pornografi sche Erregung 170 35 Bettgefl üster oder: Das Einmaleins des Dirty Talk 175 36 Liebeslehren oder: Die Kunst des Begehrens 179 37 Solonacht oder: Schnelle Nummer One-Night-Stand 184 38 Seitensprung oder: Die Lust an der Abwechslung 188 39 Risikomanagement oder: Keine Chance für Aids& Co. 193 40 Seniorensex oder: Nach tausend Schuss ist längst nicht Schluss 197 Lustverlust 202 41 Libidokiller oder: Was stört die Lust? 202 42 Stressfaktor oder: Tote Hose im Himmelbett 207 43 Sexaskese oder: Liebeslust? Nein danke! 212 44 Babybauch oder: Leidenschaft hoch drei? 216 45 Elternbett oder: Warte bis es dunkel wird ... 221 Spezielle Gelüste 226 46 Grenzgang oder: Spiele zwischen zart und hart 226 47 Lustschmerz oder: Im Labyrinth des Eros 231 48 Fetischchic oder: Von High Heels, Lack und Leder 235 49 Bisexualität oder: Erotik der Ambivalenz 240 50 Gruppensex oder: Ist drei schon eine(r) zu viel? 245