Beschreibung
AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND!Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!Nackenverspannungen und daraus resultierende Kopfschmerzen, die einfach nicht in den Griff zu bekommen sind. Kennst Du diese unangenehme Situation?Oft fühlen wir uns über Tage, Wochen, ja sogar Monate und Jahre wie gerädert, energielos und wenig leistungsfähig, da uns diese Probleme im Bereich von Nacken und Kopf einfach limitieren.Hier bietet das Meridian-Cross-Taping mit dem Kleben von Cross-Patches (kleinen, unscheinbaren Pflastern), an den richtigen Körperstellen, eine einfache, aber effektive Lösung, für dieses oft komplexe Thema. Auch findest Du ein ergänzendes, optimierendes Bewegungs- und Haltungs-Training für deinen Nacken, am Ende dieses Buches.Die Einnahme von schmerzstillenden Pillen und der regelmäßige Gang zum Masseur / Physiotherapeuten / Heilpraktiker, kann mit diesem Buch Geschichte für Dich werden.Hole Dir dein Exemplar dieses Ratgebers und werde unabhängig und selbst verantwortlich für die Gesundheit deines Bewegungsapparates!
Autorenportrait
Markus Hitzler:Haltungs- und Bewegungstrainer... über 20 Jahre Trainertätigkeit (Tennis als Gesundheitssport und Grundlagen-Fitness)... über 10 Jahre sporttherapeutische TätigkeitenAusbildungen& Kompetenzen:- Studium MBA Health-Management- Diplomierter Sportmasseur mit Zusatzausbildungen- TCM-Praktiker- Kinesiologie- Sportkinesiologie (Deutschland),- sportkinesiologisches Taping- traditionelle hawaiianische Medizin- staatlich geprüfter Tennislehrer (Österreich)- div. Fortbildungen zum Thema Gesundheitstraining& Fitness
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
