AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! "MeridianCrossTaping: Kopf & Nacken" von Markus Hitzler, MBA, ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die Anwendung von CrossPatches zur Behandlung von Spannungen und funktionellen Störungen im Bereich von Kopf und Nacken konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Technik des CrossTapings, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert und durch die Anwendung von kleinen, gitterförmigen Pflastern funktionelle Ungleichgewichte im Bewegungsapparat positiv beeinflusst. Der Autor, Markus Hitzler, ist ein erfahrener Haltungs- und Bewegungstrainer mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheitssport und sporttherapeutischen Tätigkeiten. Er erklärt die Grundlagen der funktionellen Anatomie und die Bedeutung der Muskel-Meridiane, die als funktionelle Verbindungen von Muskeln betrachtet werden. Das Buch enthält auch praktische Anleitungen zur Anwendung der Cross-Patches, einschließlich der richtigen Anlagetechnik und der Identifikation relevanter Punkte am Körper. Ein besonderes Highlight des Buches ist das isometrische Mini-Trainings-Programm für Kopf und Nacken, das die Wirksamkeit der Cross-Patches unterstützt und den Optimierungsprozess beschleunigt. Darüber hinaus bietet das Buch ein Taping-Tagebuch, in dem Leser ihre Fortschritte dokumentieren können. "MeridianCrossTaping: Kopf & Nacken" ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die eine einfache, kostengünstige und effektive Methode zur Selbstbehandlung von muskulären Spannungen und Ungleichgewichten suchen.

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